Cibi spazzatura e non salutari, come allontanare le tentazioni?

“Siamo quello che mangiamo” così recitava il filosofo tedesco Ludwig Feuerbach nel lontano 1800. Ed è proprio così, poichè la nostra salute è strettamente correlata a ciò che quotidianamente scegliamo di portare in tavola.

A chi non è mai capitato di avere voglia di cioccolato, di patatine…