Calza della Befana: i consigli della nutrizionista per riempirla in modo più sano

Mancano ormai pochissimi giorni alla festa dell’Epifania, e i negozi straripano di dolciumi e golosità di ogni tipologia con cui riempire le calze della notte della Befana. Se ci guardiamo indietro, tuttavia, gli “strappi” alla regola di un’alimentazione sana ed equilibrata che ci siamo concessi…